BuchtipsBuchtips
Arbeitsbücher sind in dieser Liste die Bücher, in denen praktische Übungen enthalten sind. Hat also in dem Sinn nichts mit Arbeit zu tun :-), eher mit Erholung :-)). Lesebücher sind Bücher zum Thema, ohne praktische Übungen. So mal als Hintergrundinformation.
Ich weiß nicht, was ihr vom Lesen solcher Bücher erwartet. Es ist nicht so, daß man sie liest und plötzlich geht alles wie von selbst. Ich mache das jetzt regelmäßig (mehr oder weniger :-) seit ungefähr zwölf Jahren und auch ich falle immer wieder in ein Loch, aus dem ich nicht so schnell rauskomme. Aber es hat sich bei mir im Laufe der Jahre eine innere Einstellung von Gelassenheit entwickelt, die mir in schwierigen Situationen hilft, auch wenn ich nicht gleich den rettenden Ausgang finde. Ich habe mich übrigens auch viel mit dem Thema Symbolik und mit der Menschheitsgeschichte beschäftigt. Das war für mich sehr wichtig.....
Hier kommen also meine Buchtips :-). Viel Spass damit ;-).
Mit dem Herzen lächeln NEU
„100 Wege, um 100 Jahre alt zu werden“ (Sachbuch des Monats)
Mit 60 Farbfotos
Li Zhi-Chang
ISBN 3-453-19723-2
Wilhelm Heyne Verlag München
Qi Gong im Alltag NEU
„Leichte altchinesische Übungen für ein harmonisches Leben“
Joachim Pongratz
Mit Schwarz-weiss-Zeichnungen
ISBN 3-426-87139-4
Droemersche Verlagsanstalt Th.Knaur Nachf., München
Nie mehr müde NEU
„Mit Leichtigkeit mehr Lebensenergie nach der Methode von Zhi Chang Li“
Aus dem Stillen Qi Gong, die sechs heilenden Laute mit Farbfotos
Inka Jochum
ISBN 3-485-00896-6
Nymphenburger bei F.A.Herbig Verlagsbuchhandlung GmbH München
>viele Übungen im Stehen ! <
Bewährung in der Krankheit
Dr.med. Götz Blome
ISBN 3-7626-0296-4
>Lesebuch<
Mit Krankheit richtig umgehen
„Wohlfühlen trotz chronischer Leiden“
Jeff Kane
ISBN 3-89373-294-2
>Lese- und Arbeitsbuch<
Frank Wildman
„Feldenkrais“
Übungen für jeden Tag
ISBN 3-596-12489-1
Fischer
Intuition - die andere Art des Wissens
„Wie wir die Körper-Seele für Erkenntnis und Heilung aktivieren können“
Mona Lisa Schulz (Heilerin/esoterisch)
ISBN 3-442-14178-8
>Lese- und Arbeitsbuch/Esoterik<
Mit der Seele heilen
„Gesundheit durch inneren Dialog“
Bernie Siegel
ISBN 3-612-26074-X
Therapie in eigener Verantwortung
"Übungsprogramm zur Selbsthilfe"
Herausgeber: Margit und Rüdiger Dahlke
Janette Rainwater
1993 ISBN 3-451-026629-6 / gebunden
>Arbeitsbuch<
Heile Deinen Körper
"seelisch-geistige Gründe für körperliche Krankheiten"
Louis L. Hay
ISBN 3-925898-04-2
>Vorsicht Schuldgefühle! Schlagwortverzeichnis, mit Affirmationen zu jeder
Krankheit und Erklärung ihrer psychischen Ursache. Mit gesundem
Menschenverstand zu lesen. Zum selber Nachdenken<
Wege zur Ruhe
"100 Tricks und Techniken zur schnellen Entspannung"
Paul Wilson
ISBN 3-499-60119-2
>Arbeitsbuch/buntes Gemisch<
Wahre Kraft kommt von innen
Louis L. Hay
ISBN 3-453-14230-6
>Lese- und Arbeitsbuch/Affirmationen<
Bin selber kein Fan von Affirmationen, aber manche mögen´s. Das Buch ist
trotzdem lesenswert.
Das Chakra-Erlebnisbuch
"Lebensfreude und Gesundheit durch die Vitalisierung der inneren Energiezentren"
Forman/Niederwieser
ISBN 3-502-14208-4 / gebunden
>leicht zu lesen/Arbeitsbuch<
Relaxation-Gymnastik
"Arbeit mit Meridianen"
Chang/Pokory/Williams
1992 ISBN 3-85049-167-6
>leichte gymnastische Übungen/Erklärungen zu den Meridianen<
Zur Vertiefung:
Selbstheilung
"Affirmationen, Fallbeispiele, psychosomatisch-metaphysische Ursache"
ISBN 3-442-13982-1
Energie und Lebenskraft durch CHI GONG
Lam Kam Chuen
1991 ISBN 3-576-10151-9
>mit leichten Übungen im Stehen, Arbeitsbuch<
Das Chakra-Handbuch
"Vom grundlegenden Verständnis zur praktischen Anwendung"
Sharamon/Baginski
ISBN 3-89385-038-4
>Lesebuch mit einigen Übungen am Schluß<
Der wunderbare Weg
"Eine neue Psychologie der Liebe und des spirituellen Wachstums"
M.Scott Peck
ISBN 3-442-132207
>Lesebuch Psycho/Spiritualität<
Entspannung und Persönlichkeit
"Ausgleichsgymnastik für Körper, Geist und Seele"
Schwarz/Schweppe
1991 ISBN 3-576-07063 X
>Arbeitsbuch, leichte Übungen (abgestimmt auf Persönlichkeitstypen)<
Selbsthilfeprogramm Körper-Seele
"Seelische Ursachen und ganzheitliche Behandlung von über 250 Erkrankungen"
Grasse/Riss
ISBN 3-426-76113-0
>Ernährung, Homöopathie, Krankheitspsychologie/habe ich nicht so genau gelesen,
aber vielleicht interessiert es den einen oder anderen<
Die Kunst des Heilens
"Vom Einfluß der Psyche auf die Gesundheit"
Bill Moyers
>International anerkannte Vertreter der Ganzheitsmedizin stehen dem
Wissenschaftsjournalisten Bil Moyers Rede und Antwort/auch mit Kapiteln wie
"Rolle von Arzt und Patient bei der Heilung"
"Heilen und Umwelt"
In Interviewform geschrieben.
Und zu guter letzt noch Rüdiger Dahlke :-))
- Krankheit als Weg
- Krankheit als Sprache der Seele
- Krankheit als Symbol (ist so eine Art Lexikon und Nachschlagewerk/gebunden)
Auch hier gilt: sich keine Schuldgefühle einreden lassen. Die Psyche ist nicht alles, der Körper ist auch noch da (meine Meinung).
Die Entdeckung der Langsamkeit
Sten Nadolny
>Lesebuch/Roman<
Romane von Barbara Wood