Zen

Das Einmaleins der Achtsamkeit

"Ein Sieben-Tage-Programm zum achtsamen Umgang mit unseren

alltäglichen Gefühlen"

Jessica Wilker

ISBN 3-89620-113-1 / gebunden (nicht billig für seine kleine Größe)

>ohne Erklärung zum Zen/Arbeitsbuch<

Zen für jeden Tag

"Zu mehr Klarheit und Ruhe und Lebensfreude"

Einführung und Anleitung

Meutes-Wilsing/Judith Bossert (Chan Sac)

ISBN 3-7742-2107-3

>mit Erläuterungen zum Zen<

Zeiten der Achtsamkeit

Thich Nhat Hanh

ISBN 3-451-04492-7

>Zen, Lesebuch, Meditationen<

Die Leichtigkeit des Zen

„Zen im Alltag“

Adelheid Meutes-Wilsing / Judith Bossert

ISBN 3-89620-150-6 / gebunden

Theseus

Zen im Gehen

Elmar Dalesi / Rolf Kersten

ISBN 3-545-20125-2 / gebunden

Benzinger